Streetdance is een dansvorm, die de laatste jaren steeds populairder is geworden. Het is eigenlijk meer als alleen maar dansen, het is een onderdeel van een jongerencultuur en past helemaal in deze tijd van Hip-Hop, R&B en rapmuziek. Het is cool, stoer en gaaf om te doen.

Jongeren hebben de dansstijl HipHop massaal omarmd. Wat maakt HipHop zo speciaal en populair?

Modern dans, is een dansstijl die focust op het interpreteren van de eigen dansideeën. Zo probeert men los te breken van de regels die bepaalde dansen opleggen. Men probeert de eigen dansideeën uit te voeren.

Breakdansen is van oorsprong een Amerikaanse dans, die ontstaan is op straat. In het begin heette het 'b-boying' (afkorting voor breakdancing boys). Breakdansen wordt ook wel breaken genoemd.

Ditch the workout, join the party! Als je van dansen houdt en tegelijk een stevige work-out wilt doen, dan is Zumba Fitness iets voor jou! Ontdek Zumba Fitness!

Met de nadruk op correcte ademhaling en de juiste balans tussen kracht en souplesse, gebruikt Pilates de buik, de onderrug en de bilspieren als centrum van kracht, waardoor de rest van het lichaam vrij kan bewegen.